Spinning

Spinning ist ein Cycling-Workout, das maximale Ergebnisse liefert und deine Gelenke dabei minimal belastet. Du verbrennst dabei bis zu 675 Kalorien*.

Lass dich von großartiger Musik auf Touren bringen und dich von deinem Instruktor mit auf eine Strecke mit Bergen, Sprints und flachen Abschnitten nehmen. Widerstand und Geschwindigkeit bestimmst du selbst und steigerst so mit der Zeit ganz individuell dein Fitnesslevel. Besuche noch heute eine Cylce-Class für ein tolles Erfolgserlebnis.

WIE „ECHTES" FAHRRADFAHREN

Cyclen ist inspiriert durch den Radrennsport mit simulierten Bergetappen und Sprints. Die Intensität bestimmst du selbst.

RESULTATE

 
  • Rasante Resultate
  • In der Gruppe mehr erreichen
  • Aerobe Ausdauer verbessern
  • Kalorien und Fett verbrennen
  • Kardio-Training, das dich ans Limit bringt
 

NOCH NIE CYCLEN/SPINNING GEMACHT?

Dein Spinning-Instruktor hilft dir, dein Bike richtig einzustellen und zeigt dir die Basisbewegungen. Du musst die Spinning-Class auch nicht gleich in voller Länge absolvieren. Gerne kannst mit 4 oder 5 Tracks beginnen und dich nach und nach steigern.

Spinning

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