• Rehasport & Prävention im INJOY Fitnessstudio in Stockach
     
     
     

    Reha & Prävention

    Wir trainieren gemeinsam für Ihre Gesundheit

INJOY Präventionskurse mit Krankenkassenzuschuss (§20) in Stockach

Präventiv zu handeln ist vernünftig - das wissen auch die Krankenkassen und erstatten Ihnen bis zu 80 % der Kursgebühren.

Wie viele Menschen kennen sie, die an orthopädischen Beschwerden, Verletzungen oder Herz-Kreislauf-Beschwerden leiden? Wie viele Personen kennen sie, die im Alltag stets eine einseitige Körperhaltung haben? Schreibtischarbeit, Auto fahren, Entspannen auf der Couch? Gehören sie vielleicht selbst zu diesen Menschen?

Wie gehen sie mit Stress um? Der generell wachsende Zeit- und Leistungsdruck, an der Arbeit ist zu viel zu tun und auch der Garten wartet auf ein Upgrade?

Die verschiedenen INJOY Präventionskurse sind so vielfältig aufgestellt, dass für Jeden etwas Passendes dabei ist! Ob PMR (Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen), Funktionelles Kräftigungs- und Stabilisationstraining oder Wirbelsäulengymnastik - je nach den eigenen individuellen Zielen können wir, ihr Arzt oder sie selbst entscheiden, welcher Kurs am besten für sie geeignet ist!

Die Kurse dauern in der Regel 8 Wochen. Die Teilnehmerzahlen sind auf 10-12 Teilnehmer pro Kurs begrenzt. Optimal qualifizierte Kursleiter führen den Kurs an und gehen nach Möglichkeit auf jeden Kursteilnehmer individuell ein.

Zusätzlich zum 60-minütigen Kurs haben sie die Möglichkeit, in dem 8-wöchigen Zeitraum einen Teilbereich unseres Studios kennenzulernen. Sie profitieren enorm von dem zusätzlichen individuellen Training auf unserer Trainingsfläche!

Aktuell buchbare Präventionskurse:

Ernährung & Abnehmen:
myintense+
8 Wochen
digital
Beweglichkeit & Kraft:
INfunction
8 Wochen
im INJOY
Faszien & Rücken
INballance
8 Wochen
im INJOY
Gelenkschonung
Wassergymnastik
8 Wochen
Hallenbad
Alle Kurse sind vor den gesetzlichen Krankenkassen genehmigt und werden bis zu 80 % bezuschusst.
 

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