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Hatha Yoga

Sonntag , 09:15 - 10:45 Uhr
Raum: INJOY K1
Kategorien: Körper & Geist

Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird.

Hatha Yoga
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