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    Das INJOY Kursprogramm

    Mehr Power & Motivation mit geschulten Coaches und abwechslungsreichem Programm

BODYBALANCE® (Les Mills)

Dienstag , 19:00 - 19:55 Uhr
Raum: INJOY K1
Kategorien: Körper & Geist

BODYBALANCE® ist von Yoga inspiriert und eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Erleben Sie eine Abfolge von einfachen Dehnübungen, Bewegungen und Posen aus Yoga, Tai Chi und Pilates zu fließender Musik. Dabei ist kontrollierte Atmung ein wichtiger Bestandteil. Sie kräftigen den gesamten Körper und verlassen die Class entspannt, ausgeglichen, glücklich. Diese Lektion ist für jeden geeignet.

BODYBALANCE® (Les Mills)
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